Hoe er over het thema slaap gesproken wordt hangt af van de dienst die jou helpt.
Slaap is een thema waar veel mensen mee worstelen: problemen met inslapen, doorslapen, nachtmerries, veel slapen maar niet uitgerust geraken enzovoort. Daarnaast heeft slaap een grote impact op onze stemming én op ons welzijnsgevoel. Redenen genoeg dus om dit thema op te nemen in het signaleringsplan.
Aan de slag!
Verzamel op je signaleringsplan de tips die je krijgt om je slaapgewoontes en je slaapkwaliteit te onderhouden of te verbeteren.
Heb jij aandachtspunten voor jezelf als het gaat over goed kunnen slapen? schrijf ze hier dan ook op!